[스크랩] 팔뚝에 살이랑 뱃살이 쩐다면 무조건 들어와봐 (수정)

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※다이어트 후기 관련 공지

 

1. 전·후 사진 / 키·몸무게 / 운동 방법 / 기간 기입

2. 적어도 5kg 이상 빠진 후기만 허용

 

 

 

 

 

 

 

나는 팔이랑 다리가 다른데보다 유난히 통통해서 인터넷 찾아보다가!

팔이랑 뱃살빼는 영상이 있어서 한번 따라해봤는데

 

진짜 힘들고 땀남 ㅠㅠ

 

 

 

이거 하면 정말 살 빠질거같애요!!!!

 

 

 

우리모두 올여름이 끝나기전에 나시...입어봐요 ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이거 하루에 다섯번씩 일주일만하면 효과 확실하다니깐 열심히 해보아요~

 

 

 

그리고 어깨넓어질까 걱정하는 누나들

아무리 운동을 열심히해도 어깨뼈는 넓어지거나 하지않아요ㅋㅋㅋㅋ

아무리 경락을 열심히해도 얼굴뼈가 줄어들지는 않는것처럼 뼈는 안변해요

 

그냥 굽어있던 등이 펴져서 그렇게 느껴질뿐인둡~

걱장말아요 팔살빠지면 덩치 더 작아보임~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

짤방은 내남자

 

 

 

 

 

 

 

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